In viata orice ocupatie este buna cu conditia sa nu se transforme in munca

Servicii

Psihoterapie

Este centrata pe rezolvarea situatilor delicate de viata si pe autocunoastere cu scopul de a restabili starea de echilibru si buna-dispozitie.

Workshop-uri

Realizez workshop-uri de dezvoltare personala cu scopul de a crea un context de experimentare prin care se pot realiza noi cai neuronale.

"Fa azi ce altii nu fac, ca sa traiesti maine cum altii nu pot." - Zig Ziglar

Metoda de abordare

Abordez intr-o maniera integrativa aspecte ce tin de planul emotional, mental si fizic. Demersul terapeutic fiind construit din metode si tehnici de lucru pentru imbunatatirea starii emotionale, a relatiei de cuplu, a relatiei de familie sau la locul de munca. Acest demers este insotit de sustinere si caldura care au drept scop increderea in propriile forte. Terapia este o munca intre doua persoane, client si terapeut, unul fara altul nefiind posibila o alianta.
Abilitatea de a va gestiona emotiile nu este una usoara, insa acest lucru se poate schimba.

Cui i se adreseaza psihoterapia: persoanelor care isi doresc mai mult de la viata, care doresc sa creasca, sa identifice pattern-uri mai putin constructive, care doresc sa isi descopere resursele interioare, care doresc sa isi dezvolte mai mult motivatia, vointa, care sunt in poate in depresie, care sufera de anxietate, de pierderi, despartiri, doliu. // Durata unei sedinte: 60 de minute// Locatie cabinet: Str. Poloana 37

  • Furnizarea de metode si tehnici pentru restabilirea starii de bine

    In societatea de azi accentul nu se mai pune pe ceea ce este individul si care sunt valorile si principele constructive dupa care se ghideaza in viata. Mai mult atentia este centrata pe abilitatile mentale si mai putin pe cele emotionale care ne fac sa fim umani.

  • Linistea mintii si confortul emotional

    Traim intr-o lume grabita, cu piciorul pe acceleratie. In aceasta furtuna, incurajez la regasirea spatiului interior.

  • Autocunoastere si dezvoltare personala

    Procesul nu este simplu, necesita efort, sacrificiu, timp si multa, multa vointa pentru a ajunge deasupra norilor. Sustin si incurajez inspre a se decoperi vocatia si implicit echilibrul in viata.

  • Speranta si gandirea pozitiva: cele mai valoroase comori

    Ofer o viziune asupra vietii pozitiva si cultiv perseverenta. Este o lupta, in care celulele mai putin sanatoase se pot vindeca, atunci cand proportia se schimba.

Despre mine

Sunt Psihoterapeut Integrativ acreditat de Colegiul psihologilor din Romania, membra a Asociatiei de psihoterapie integrativa din Bucuresti. Psihoterapia integrativa abordeaza intr-o maniera holistica aspecte ce tin de planul emotional si mental. Focusul fiind pe principalele metode ce vin in intampinarea clintului pentru a-si imbunatati stilul de viata. Stilul de viata pe care il abordez este centrat pe sanatate mentala, emotionala si fizica. Sunt atenta la ceea ce mananc, ceea ce gandesc si cum imi manifest comportamentul. Aspir la ritualurile si obiceiurile cat mai constructive pentru viata. // Imi plac plimbarile la munte, prin padure. // Natura fiind o sursa de inspiratie si relaxare.
Ana Maria Mavru
Psihoterapeut
Mai imi place sa pictez, sa dansez si rasfaioesc carti si articole despre leadership, antreprenoriat, dezvoltare personala, arta, etc..// Urmaresc cu incantare si cu urechile ciulite pe Gary V., Steve Jobs, Tony Robbins si alti antreprenori de succes de la care pot invata lucruri noi.

Testimoniale

"Educatia formala iti va asigura existenta. Autoeducatia iti va asigura o avere." - Jim Rohn